На прошлой неделе в фонде «Дорога к дому» состоялся семинар по дыхательным практикам с участием работника «Заботы»
На прошлой неделе в фонде «Дорога к дому» состоялся семинар по дыхательным практикам. Его участником стала Алена Горшкова, инструктор по адаптивной физкультуре комплексного центра «Забота».
В рамках семинара участники на себе опробовали дыхательные техники с целью профилактика эмоционального выгорания, депрессии, тревожных состояний.
31 марта 2023